Palestra sobre a Quaresma

Na reunião realizada no dia 16 de março de 2016, o FECAPPES promoveu a palestra com o seguinte tema:  Quaresma e páscoa.
A palestra foi proferida pelo Pároco da Igreja São Gerado, Pe. Everton, alegrando e emocionando a todos os presentes.
Veja a seguir as fotos desta enriquecedora palestra. Visite-nos você também!
Reuniões todas as quartas-feiras,  a partir das 7h, no salão paroquial da Igreja São Gerardo. ( Av. Bezerra de Menezes s/n,  Fortaleza).

Quarta é dia de amor. Quarta é dia de FECAPPES!

O FECAPPES é uma entidade filantrópica que reúne-se semanalmente ( quarta-feira, a partir das 7h) na Igreja São Gerardo, em Fortaleza-CE.

Buscamos levar aos 60 idosos carentes que participam da entidade, mais do que uma contribuição material ( cestas básicas e pães), mas, principalmente, doar-lhes amor, motivação e esperança. 

Com o auxílio dos nossos voluntários, realizamos as seguintes atividades com os idosos:

1) Exercícios físicos - alongamento 

2) Louvor e oração

3) Palestra ( com temas diversificados, baseados na psicologia, saúde do idoso ou formação humana - ensinamentos cristãos) 

4) Novena de Nossa Senhora do Perpétuo Socorro

5) Avisos / Chamada / Entrega das doações

6) Café-da-manhã 

7) Aconselhamento e Curso de Artesanato 

As palestras exercem um papel importante para a motivação da pessoa idosa, bem como o Curso de Artesanato, pois favorece a memória, a coordenação motora, e pode ser uma fonte de renda alternativa para os idosos participantes. 

Também realizamos o acompanhamento dos idosos , mediante visitas domiciliares. 

A seguir, estão as fotos de nossos últimos encontros. Conheça o nosso trabalho social. 

Faça-nos uma visita. Você é nosso(a) convidado(a)!

Violência doméstica adoece população no Ceará

Nos 50 primeiros dias deste ano, a quantidade de pacientes que deu entrada em unidades de saúde do Ceará e foi notificada como vítima de violência doméstica superou o total de pessoas que também acessou os equipamentos e foi diagnosticado com as chamadas doenças de notificação compulsória, como dengue, hanseníase, hepatite, tétano, tuberculose e HIV/Aids. Neste ano, até a 7ª semana epidemiológica, a média de notificações por violência doméstica é de 67 ocorrências por dia no Ceará. Devido ao potencial de disseminação, os casos são encarados como um problema de saúde pública.

Capital notifica casos de agressão sexual

São crianças que apanham pais, idosos explorados e até espancados por filhos e netos, mulheres estupradas e/ou agredidas física e psicologicamente por namorados e maridos, dentro das próprias residências. Vítimas que se tornam pacientes e têm demandado cada vez mais serviços multiprofissionais nas unidades de saúde do Estado.

Registros

A situação é recorrente e, desde 2011, a violência doméstica, caracterizada como um agravo - dano à integridade física ou mental do indivíduo, provocado por circunstâncias externas - é notificada compulsoriamente no Ceará. Ou seja, todos os profissionais de saúde, como médicos, enfermeiros e odontólogos, dentre outros, ao atenderem algum paciente em que haja suspeita de que o mesmo tenha sofrido violência doméstica, devem registrar oficialmente esta situação.

Com o caso contabilizado, as secretarias municipais e estaduais de saúde são notificadas e, posteriormente, o episódio é remetido ao Sistema de Informação de Agravos de Notificação (Sinan), do Ministério da Saúde. Após o atendimento, os pacientes devem ser encaminhados à rede de acompanhamento e às autoridades responsáveis.

No Ceará, desde o dia 19 deste mês, a Secretaria da Saúde (Sesa) tem divulgado os dados referentes a 22 tipos de doenças e agravos de notificação compulsória. No total, o Ministério da Saúde lista 48 patologias e agravos que devem ser enquadrados nesse tipo de procedimento.

Conforme o último boletim divulgado pela Sesa, no dia 24 de fevereiro, até o dia 20 deste mês, foram notificadas 3.440 ocorrências de pacientes atendidos em unidades de saúde vítimas de violência doméstica. No últimos três anos, o número cresceu 47,5%, no período semelhante. Em 2013, até a 7ª semana epidemiológica, segundo a Sesa, foram 2.331 notificações.

Neste ano, os casos de dengue, hanseníase, hepatites (tipos B e C), tétano, tuberculose e HIV/Aids registrados até o dia 20 de fevereiro, somados, totalizam 465 notificações. Dos 184 municípios cearenses, 87 tiveram notificações de casos de atendimento de pacientes vítimas de violência doméstica, neste período. Desde o dia 18 deste mês, a notificação dos casos suspeitos de zika passou a ser obrigatória.

Subnotificação

A supervisora do Núcleo de Vigilância Epidemiológica da Coordenadoria de Promoção e Proteção à Saúde da Sesa, Daniele Rocha Queiroz, explica que, apesar de alto o número de registros, ainda há subnotificação.

"Qualquer tipo de violência traz danos irreversíveis e é fundamental que a violência doméstica seja encarada como um problema de saúde pública. Com os números que temos hoje, não podemos considerar que é uma epidemia. Mas há um aumento progressivo de notificação, ano a ano, e sabemos que muitos casos ainda não chegam às unidades", ressalta a supervisora.

Daniele explica que, em 2010, o Ministério da Saúde lançou uma "Linha de Cuidado" que orienta de forma pedagógica o trabalho dos profissionais de saúde nas ações de prevenção da violência e promoção da saúde. Segundo ela, a comunicação à autoridade competente "deverá ser feita por qualquer profissional que componha a equipe e que tenha identificado a situação de violência em um dos grupos prioritários". Além disso, a notificação compulsória, de acordo com a supervisora, garante o seguimento do paciente na rede, de maneira a tentar eliminar a situação de violência.

Capacitação profissional

"Esse número alto é o que chega. Imagine o que não chega? É algo muito superior e um problema muito sério para a saúde", avalia o doutor em Saúde Coletiva e professor do Departamento de Saúde Comunitária da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Ceará (UFC), José Gomes Bezerra Filho.

O médico ressalta, ainda, que o impacto desse tipo de demanda no sistema de saúde tem sido grande. "Nos serviços de urgência e emergência, as causas externas representam 70% dos procedimentos. As unidades que foram construídas para problemas vasculares e doenças intestinais, por exemplo, hoje são reorientadas para o atendimento de vítimas da violência", garante.

O professor também argumenta que os profissionais da saúde nem sempre estão habilitados ao acompanhamento dessas ações e este é um dos entraves. Além disso, José Gomes explica que boa parte dos pacientes que sofrem violência não procuram as unidade de saúde por conta das agressões. "Eles chegam para tratar patologia infecciosa, por exemplo, e o profissional de saúde percebe, na conversa, no exame clínico, ou em outro procedimento que aquela situação deriva da violência sofrida. Por isso é necessário a sensibilidade para realizar a notificação", reforça o médico.


Para denunciar:

Violência contra Crianças e Adolescentes:

-Disque 100

Violência contra a Mulher:

- Disque 180 ou Delegacia da área

Violência contra Idosos:

- Disque 100

- Promotoria do Idoso

(85) 3252-6352

Fonte: http://diariodonordeste.verdesmares.com.br

História do Dia internacional da Mulher

No dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.

A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.

Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).



Objetivo da Data

Ao ser criada esta data, não se pretendia apenas comemorar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço é para tentar diminuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mesmo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de trabalho e desvantagens na carreira profissional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nesta história.

Conquistas das Mulheres Brasileiras

Podemos dizer que o dia 24 de fevereiro de 1932 foi um marco na história da mulher brasileira. Nesta data foi instituído o voto feminino. As mulheres conquistavam, depois de muitos anos de reivindicações e discussões, o direito de votar e serem eleitas para cargos no executivo e legislativo.
Em 2016, completa-se dez anos da aprovação da Lei Maria da Penha no Brasil, uma grande vitória com o intuito de enfrentar a violência doméstica e familiar contra as mulheres.

Fonte: http://www.suapesquisa.com/dia_internacional_da_mulher.htm

A realização da alma feminina

A maioria de nós mulheres anseia por ser vista como princesa e traz na alma o anseio de ser verdadeiramente amada, admirada e compreendida como é. Viver um romance, uma aventura e encontrar um príncipe “encantado” também faz parte dos nossos desejos mais profundos. Porém, já está provado que a vida, apesar de bela e surpreendente, não é um conto de fadas. Trabalho, escola, família, viagens, agenda, amigos, casa e tantas outras coisas movimentam nossa vida o tempo inteiro, fazendo-nos até pensar: será que existe um lugar onde meus sonhos se realizam e onde eu posso ser eu mesma, sem me preocupar em dividir-me em mil para cumprir meu papel?

Até que chega o dia em que você faz uma grande e definitiva descoberta: seu coração de mulher, cheio de mistérios, sonhos e anseios tem uma comunhão profunda com o coração de Deus! Então, você aprende a relacionar-se com Ele como sendo o grande amor da sua vida, e tudo que você vive a partir disso ganha um novo sentido. Deus mesmo se encarregará de proporcionar, a cada manhã, novas experiências e oportunidades inesperadas para revelar ao mundo a beleza do seu coração de mulher com tudo que ele traz na essência. O mais importante é que você não mais se sentirá sozinha nem incompreendida, pois Deus, que a criou com todos esses anseios, ama-a profundamente do jeito que você é e está ao seu lado aconteça o que acontecer.

Particularidades do instinto feminino

Neste dia, você descobre que ser mulher não é qualquer coisa, mas é um dom, um desígnio do Criador. E como todo dom trás em si uma tarefa, a sua é, segundo São João Paulo II, “enriquecer a compreensão do mundo e contribuir para a verdade plena das relações humanas”. Isso porque uma mulher temente a Deus consegue transmitir, com sua vivência, um sentido mais suave às realidades duras que a humanidade inevitavelmente enfrenta. Pois é próprio do instinto feminino amenizar a dor, incentivar, dar conselhos, acolher e lutar por aqueles que ama, tornando tudo mais suave com sua ternura.

A realização da alma feminina

Quando conseguimos compreender bem isso e assumimos nosso papel, muitas coisas podem mudar. Começamos por considerar que não podemos encontrar a felicidade fazendo muitas coisas, adquirindo bens materiais, fama e status. A realização da alma feminina está justamente no amar, ou seja, na doação de si mesma para o bem comum, e aqui merece destaque especial a maternidade, que é uma das formas mais originais e profundas de doação. O coração de uma mãe tem muitas semelhanças com o coração de Deus, por isso é uma das obras mais sagradas que existe no mundo. Mas em geral, Deus deu a cada mulher uma feminilidade que é cativante, poderosa e terna, humana e divina; e quanto mais a exercermos, mais nos sentiremos realizadas, felizes e próximas d’Ele.

Por isso, acredito que viver de acordo com a nobreza da nossa vocação feminina pode ser hoje a forma mais original de encontrar esse lugar dos nossos sonhos: o coração de Deus. Nele, nós podemos ser quem somos sem culpa nem dor. Por Ele somos eleitas, amadas e admiradas com tudo que trazemos na alma, pois foi assim que Ele nos criou.

Fonte: cancaonova.com.br

Quaresma: a busca de um novo homem

Quaresma é o período de 40 dias de penitência que precedem a festa da Ressurreição de Nosso Senhor Jesus Cristo.  Segundo São Roberto Belarmino e Cornélio a Lápide, foram os próprios apóstolos quem instituíram a Quaresma, para nos prepararmos dignamente a fim de celebrar a Páscoa, a máxima festa do Cristianismo.

Os 40 dias da observância quaresmal são carregados de simbolismo. 40 dias e 40 noites Nosso Senhor passou em rigoroso jejum no deserto (cf. Mt 4,1-2; Mc 1,12-13; Lc 4,1-2). Também por 40 anos o povo de Israel errou pelo deserto, antes de entrar na Terra Prometida (cf. Dt 8,2). 40 é o número das virtudes cardeais (quatro: castidade, paciência, justiça e prudência) e dos evangelistas, multiplicado pelo número dos Dez Mandamentos. A Quaresma é, finalmente, um grande símbolo de nossa vida terrena que, no fim das contas, não passa de uma preparação para a nossa própria Páscoa – «Memento, homo, quia pulvis es, et in pulverem reverteris» (Gn 3,19): "Lembra-te, homem, que és pó, e em pó te hás de tornar".

A quaresma, embora seja um tempo penitencial, que nos convida a intensificar a oração, o jejum e as obras de caridade (esmola), não é um momento triste e depressivo, como muitos pensam. Trata-se de um tempo especial de purificação, de reconciliação com Deus e de renovação da vida cristã para poder participar em plenitude e com mais alegria do mistério pascal de Cristo.

A Quaresma nos chama à penitência, conversão e “morte ao pecado”, para que possamos ressurgir para uma vida nova com Cristo na sua Páscoa. As cinzas, recebidas no início da Quaresma, são usadas como sinal desse arrependimento e luto pelo pecado. Dessa forma, reconhecemos que somos todos igualmente pecadores e pedimos ao Senhor a graça da conversão, a fim de mudar nossa vida pessoal e social.

A Igreja recomenda aos cristãos três principais obras de misericórdia que, de modo especial na Quaresma, devem ser praticadas frequentemente: a oração, para o recolhimento e proximidade com Deus; o jejum, renúncia alegre do supérfluo, como forma de ser solidário com aqueles que não têm o necessário; e a esmola, não de forma mesquinha de quem dá o que sobra, mas no sentido bíblico de ter amor e compaixão pelos excluídos e injustiçados. Esses gestos não podem fazer parte do nosso cotidiano como um mero costume ou formalismo, pois acabariam perdendo seu real significado, o de serem um método a serviço da vida, uma forma de possibilitar o encontro do homem consigo mesmo, com Deus e com os outros irmãos.

Como diz o documento “Sacrosanctum Concilium”, do Concílio Vaticano II, “a penitência do tempo quaresmal não seja somente interna e individual, mas também externa e social.” (SC, 110) Por isso a Igreja no Brasil organiza todos os anos, durante o tempo da Quaresma, desde 1964, a Campanha da Fraternidade que focaliza um aspecto de nossa vida em sociedade em que a fraternidade não está sendo vivida, a fim de que, como cristãos, possamos contribuir para que a humanidade alcance este objetivo.
Por ocasião da Quaresma, são retirados das celebrações litúrgicas os cantos de Glória e de Aleluia, que manifestam alegria e regozijo para dar lugar a um clima de maior recolhimento e penitência. Pelo mesmo motivo, o ambiente das igrejas requer sobriedade e despojamento não se usando flores nem outros enfeites para orná-lo.

A Quaresma é um tempo privilegiado para intensificar o caminho da própria conversão. Esse caminho supõe cooperar com a graça, para dar morte ao homem velho que atua em nós. Trata-se de romper com o pecado que habita em nossos corações, fugir das ocasiões de pecado, afastando-nos de tudo aquilo que nos separa do Plano de Deus e, por conseguinte, de nossa felicidade e realização pessoal.

Reflitamos a palavra de Cristo que nos diz: “Não se coloca vinho novo em odres velhos; do contrário, os odres se rompem, o vinho se derrama e os odres se perdem. Coloca-se, porém, o vinho novo em odres novos, e assim tanto um como outro se conservam.” (Mt 9, 17) Portanto, para que a Páscoa seja vivida com toda a sua riqueza espiritual, a Quaresma deve ser vista como um meio de conversão, uma proposta de caminhada em busca do nascimento de um homem novo.
“Convertei-vos e crede no Evangelho”. (Mc 1, 15)

Os melhores exercícios para a terceira idade

Os melhores exercícios para a terceira idade como caminhadas, natação ou exercícios de alongamento, têm muitos benefícios como aliviar as dores da artrite, fortalecer os músculos e articulações e evitar o aparecimento de lesões e o aparecimento de doenças crônicas como diabetes ou pressão alta, por exemplo.

Os exercícios devem ser praticados 3 vezes por semana e sob orientação do médico e de um preparador físico, pois alguns exercícios podem estar contraindicados de acordo com o condicionamento físico do idoso. Desta forma, os melhores exercícios para a terceira idade incluem:

1. Caminhada

As caminhadas além de promoverem o convívio social, fortalecem os músculos e as articulações e melhoram o ritmo cardíaco. Durante a caminhada, é importante manter as costas e os ombros eretos e usar uns tênis confortáveis, com amortecimento.

O idoso deve começar por trajetos curtos e ir aumentando a distância até fazer caminhadas de 30 a 60 minutos, três vezes por semana. Antes e depois das caminhadas, é muito importante alongar para evitar lesões.

2. Natação

A natação é um dos melhores exercícios para a terceira idade porque tem muitos benefícios como alongar e fortalecer os músculos e articulações do corpo, prevenir o aparecimento de lesões, aliviar as dores causadas pela artrite, evitar a perda óssea e diminuir o risco de doenças como diabetes ou hipertensão, por exemplo.

3. Andar de bicicleta

Andar de bicicleta também é uma boa opção de exercício para idosos porque ajuda a fortalecer as articulações, especialmente as dos joelhos, tornozelos e quadril, além de ajudar a fortalecer os músculos das pernas e abdômen.

Além disso, andar de bicicleta ajuda a baixar a pressão arterial e a aliviar as dores provocadas pela artrite.

4. Alongamentos

Os alongamentos além de melhorarem a flexibilidade e a circulação sanguínea, melhora a amplitude dos movimentos, favorecendo a realização das atividades de vida diária como arrumar a casa ou cozinhar, por exemplo.

Além disso, os exercícios de alongamento ajudam a diminuir a rigidez das articulações e músculos e a evitar o aparecimento de lesões. Hidroginástica, Yoga e Pilates são alguns exercícios de alongamento para idosos.

5. Hidroginástica

Na hidroginástica, todos os músculos do corpo são exercitados e a água favorece o relaxamento das articulações, aliviando as dores e desenvolve a força e resistência do corpo. Além disso, a hidroginástica melhora o ritmo cardíaco e a saúde dos pulmões.

6. Yoga

O yoga varia exercícios de força com exercícios de equilíbrio, ajudando a melhorar a postura, a estabilidade e flexibilidade do corpo, além de ajudar a alongar e tonificar os músculos e relaxar as articulações.

7. Pilates

O pilates ajuda a estimular a circulação, aumenta a flexibilidade e força, favorecendo a coordenação dos movimentos. Além disso, o pilates ajuda a melhorar a postura e a aliviar o estresse.

O idoso deve parar de fazer os exercícios se começar sentindo dor intensa, devendo consultar o médico para fazer exames, identificar o diagnóstico e realizar o tratamento, se necessário, para continuar praticando exercício.

Fonte: http://www.tuasaude.com/os-melhores-exercicios-para-a-terceira-idade/